爪が教える健康サイン:見逃せない7つのメッセージ

こがね滴 更新済
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2.割れた爪やひび割れた爪

化学物質や環境要因に日常的に曝露されることで爪が脆くなり、割れやすくなることがあります。真菌感染症やホルモン産生を減少させる甲状腺機能低下症も爪が割れる原因となります。体重増加、うつ病、疲労などの他の症状を経験している場合、甲状腺機能低下症が要因である可能性があります。割れた爪はビオチン、タンパク質、または鉄の不足を示している可能性もあります。頻繁な手洗い、洗剤、寒冷で乾燥した気候は爪を弱めることがあります。手を手袋で保護し、定期的に保湿し、栄養豊富な食事を摂取することでこれらの問題を防ぐことができます。爪強化剤を使用し、爪を適度な長さに保つことで、割れやひび割れのリスクをさらに減らすことができます。
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コメント

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    運用成熟度に合わせて伸縮可能。

  2. 雪音こはる

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