6. 低脂肪または無脂肪ヨーグルト
ヨーグルトはタンパク質と probiotics（プロバイオティクス）の良い供給源ですが、低脂肪または無脂肪のバージョンは風味を良くするためによく余分な砂糖が含まれています。添加糖（シロップやハニーとして表示される場合があります）の原材料リストを常に確認してください。より満足感のある朝食にするために、プレーンヨーグルトにフルーツ、オーツ麦、またはナッツを加えましょう。
Advertisement
おすすめ記事: 笑いすぎて涙が出る写真15選
現在、この記事の6ページ目を閲覧中です。7ページ目へお進みください。
運用発酵を促進する仕掛け。
差分学習を後押しします。
模倣しやすい整理手法です。
想定読者への配慮が細やか。