14. 市販のスムージー
市販のスムージーは健康的に見えるかもしれませんが、味のために添加糖が含まれていることがよくあります。これらの余分な糖分は栄養を追加せずにカロリーを増加させます。自宅で自家製スムージーを作ることで、材料を管理し不必要な糖分を避けることができます。
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朝食に絶対NGな15の食べ物
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市販のスムージーは健康的に見えるかもしれませんが、味のために添加糖が含まれていることがよくあります。これらの余分な糖分は栄養を追加せずにカロリーを増加させます。自宅で自家製スムージーを作ることで、材料を管理し不必要な糖分を避けることができます。
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運用ドキュメントに直入れできそう。
収束条件を明示しやすい。
初速より継続の設計哲学を感じる。
現場感覚を損なわない抽象度。
模倣しやすい整理手法です。