朝食に絶対NGな15の食べ物

ふわり影 更新済
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10. 甘いコーヒードリンク


コーヒー自体は不健康ではなく抗酸化物質を含んでいますが、シロップ、砂糖、高カロリーのミルクが入った甘いコーヒードリンクはすぐにカロリーが追加されます。これらの飲み物は、他の不健康な朝食食品と組み合わさると、1日のカロリー制限を超えてしまう可能性があります。ブラックコーヒーだけでは、一日を順調に始めるために必要な栄養素が不足しています。
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著者について: ふわり影

情報の“重心”を探し当て、そこに言葉の軸を通します。

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コメント

  1. 星明り糸

    進化的再設計を前提化。

  2. みかん彗星

    二次利用のライセンス設計も考えやすい。

  3. きらり舟

    放置しても腐敗しにくい構造。

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