15 aliments du petit-déjeuner à éviter pour un matin plus sain

NuanceBoréale Mis à jour
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11. Pain blanc et margarine

Le pain blanc fabriqué avec de la farine raffinée manque de fibres et de nutriments, tandis que la margarine peut contenir des graisses trans malsaines. Choisissez du pain complet et utilisez les pâtes à tartiner avec modération.
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Biographie de l’auteur: NuanceBoréale

Transversal et systémique : deux adjectifs qui me définissent.

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Commentaires

  1. FragileOrage

    Compatible interculturellement.

  2. NectarLéger

    Signature conceptuelle cohérente.

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